Herbstwalk der „Bewegten Apotheke“

© WiG/Markus Korenjak

Die Wiener Gesundheitsförderung und Stern Apothekenleiter Felix Lerch luden zum 14. Herbstwalk. Das Interesse an der Aktion war groß.

Trotz Wind, Wolken und leichten Regenschauern haben sich über 80 begeisterte Nordic Walker:innen zum mittlerweile 14. Herbstwalk der „Bewegten Apotheke“ getroffen, der dieses Jahr am St. Elisabeth Platz in Wien-Wieden startete. „Mit der ‚Bewegten Apotheke‘ können wir zwei wesentliche Faktoren für ein gesundes Altern abdecken: Viel gesunde Bewegung an der frischen Luft und Freude am Tun in der Gemeinschaft. Diese wesentlichen Komponenten unterstützen ein gesundes Älterwerden und die steigenden Teilnehmer:innen-Zahlen bestätigen unser Konzept. Das motiviert uns sehr, den Weg weiterzugehen und das Projekt wienweit auszubauen“, sagte Dennis Beck, Geschäftsführer der Wiener Gesundheitsförderung – WiG.

Tatsächlich sind es mit der Stern Apotheke im 4. Bezirk bereits 20 der 23 Bezirke, in denen einfach und unkompliziert wöchentlich gewalkt werden kann. Das Konzept ist einfach: Apotheken in Wien bieten wöchentlich einstündige Walking Treffs an, die anfänglich von professionellen Trainer:innen begleitet werden, aber relativ rasch in die Hände von aktiven Teilnehmer:innen gegeben werden. Diese erhalten kostenlose Schulungen, um die Gruppe gut anleiten zu können, und zwei Mal im Jahr weiterhin professionelle Unterstützung. Außerdem gibt es Weiterbildungen, Infonachmittage und Vernetzungstreffen – damit das Walken auch sicher und gesundheitsförderlich von statten gehen kann. (red)