Vitamin D: Sonnenexposition versus Sonnenschutz


Aus hautfachärztlicher Sicht ist eine intentionelle Sonnenexposition zur Stimulierung der ­Vitamin-D-Synthese zu hinterfragen, da jede Sonnenexposition, auch eine solche unter der Sonnenbrandschwelle, zu Hautschäden auf molekularer Ebene führt. Diese Schäden können, wenn auch teils nach langen Latenzzeiten, zur vorzeitigen Hautalterung und Hautkrebs führen.

Die alimentäre Vitamin-D-Supplementierung ist aus hautfachärztlicher Sicht zu bevorzugen.